Рецепты вкусных низкокалорийных десертов

Рецепты вкусных низкокалорийных десертов

Рецепты вкусных низкокалорийных десертовНаверное, нет такого человека, который бы не любил десерты. Малыш, отведав чего-нибудь сладкого, наверняка захочет с новыми силами взять свой самокат микро и кататься на нем до самого вечера. Не меньше любят десерты и взрослые. Но не каждый человек может себе их позволить. Ведь все мы привыкли думать, что чем вкуснее и слаще блюдо, тем оно калорийнее. На самом деле есть рецепты изумительных низкокалорийных десертов, которые одинаково понравятся всем членам семьи: и маленькому сладкоежке, и папе, и худеющей маме.

Печеные яблоки с творогом

Для того чтобы приготовить это блюдо, необходимо приобрести шесть приблизительно равных по размеру яблок, вымыть их и вырезать середину. Далее 150 грамм творога надо смешать с одним яичным желтком и двумя столовыми ложками меда и одной чайной ложкой крахмала. Эту смесь нужно выложить внутрь яблок. Яблоки необходимо поставить на форму, смазанную маслом и выпекать в духовке при 190 °С. Можно добавить в начинку немного ванилина или изюма.

Творожные конфеты с кокосом

Очень вкусный и простой десерт. Для его приготовления нужно взять 200 грамм творога и смешать его с небольшим количеством меда. Полученную массу надо скатать в небольшие шарики, внутрь каждого поместить жареный миндаль. Теперь шарики нужно обвалять в кокосовой стружке и поставить в холодильник примерно на час.

Фруктовый салат с йогуртом

Известно множество рецептов этого блюда. Причем считается, что чем больше в нем разновидностей фруктов и ягод, тем лучше. Туда можно добавить чернослив, мед, яблоки и бананы, персики и апельсины, груши, малину и клубнику, орешки. Все это необходимо порезать на не слишком мелкие кусочки, а затем заправить нежирным йогуртом.

Для того чтобы порадовать своего ребенка, надо присмотреть самокаты micro официальный сайт предлагает множество отличных моделей. А вот порадовать себя любимую можно, приготовив себе низкокалорийный десерт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *